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35歳転職限界説はウソ?
9割が知らない
35歳からの転職術
役職なしでも年収UP!

✕転職のウソ①
35歳を過ぎたら
転職が難しくなる

「もう35歳だから、今より良い条件での転職は難しいかもしれない…」 そう諦めかけていませんか?実は、その不安こそが大きな誤解です。

◎ホント:ミドル層の転職市場は
バブル期並み

転職者の増加ペース
(注)転職サービス「doda」上での転職者数。
いずれも4~9月期、2019年を1とした時の値
(出所)パーソナルキャリア

コロナ禍以降、45〜60歳の転職が急増しています。人手不足の今、企業が価値を感じているのは「若さ」ではなく、「経験」です。
年齢を理由に諦める必要はもう、ありません。


✕転職のウソ②
年齢が上がるほど
転職で年収ダウンする

「35歳を過ぎたら、転職で年収は下がる」この常識は、完全な間違いです。最新のデータが、全く逆の事実を証明しています。

◎ホント:転職で最も年収アップ
するのは40代男性

平均年収の変化
出典:マイナビ転職動向調査2025年版

転職による年収アップ額で、20代を抑えてトップに立ったのは「40代男性」です(+34.4万円)。

企業は今、即戦力となる「経験」を渇望しています。最も高く売れるこのタイミングで、今の会社に留まり続ける──。それこそが、あなたのキャリアにおける最大の機会損失といえます。


✕転職のウソ③
ミドル世代は管理職しか
転職できない

「管理職の経験がないと転職は厳しい」 そう思い込んで、二の足を踏んでいませんか?

◎ホント:ミドル採用の72%は
「役職なし」での採用

採用した人材の役職
出典:エン 人事のミカタ|ミドル人材(35歳~55歳)の採用について

実は、ミドル採用を行う企業の72%が「役職なし」での採用実績あり。

企業に求められているのは「肩書き」よりも、現場で成果を出せる「実務能力」。管理職経験ゼロでも、高評価は十分に狙えます。


好条件の求人は、転職
エージェントの
「非公開求人」に
集中しています。

非公開求人を紹介してもらう

好条件の求人や重要ポストは、一般の求人サイトには掲載されません。応募殺到や他社への漏洩を防ぐため「非公開」にするのが鉄則です。

非公開求人に出会う唯一のルートは、転職エージェントと繋がっておくこと。日頃から接点を持ち、好条件が出た瞬間に優先的に声をかけてもらう体制を作りましょう。


しかし、転職エージェントなら

どこでも良いわけでは


ありません。

実は、転職エージェントにも「得意・不得意」があります。選び方を間違えると、非公開求人を紹介されないまま終わることも…。

35歳からの転職で失敗しないためには、
3点を基準
転職エージェントを選びましょう。

  • 年齢

  • 職種

  • 年収

転職サイトの比較

そこで活用いただきたいのが、編集部が開発した「転職サービス診断」です。入力された年齢・年収・職種などに基づき、膨大なサービスの中から「今、勝てる場所」だけを厳選して紹介します。

3つの基準で厳選!
最適な転職エージェントがわかる
6問でわかる

転職エージェント診断

おすすめ転職エージェントを3~5社表示します。

Q1

現在の雇用形態は?

Q2

あなたの年齢は?

Q3

性別は?

Q4

現在の職種は?
※職種は1つ選択
営業・企画・事務・管理・販売
技術・クリエイティブ
専門職・士業・医療・福祉
その他

Q5

現在の年収は?

Q6

ご希望の勤務地は?

Q2

あなたの年齢は?

Q3

性別は?

Q4

現在の職種は?
※職種は1つ選択

Q5

現在の年収は?

Q6

ご希望の勤務地は?

Q2

あなたの年齢は?

Q3

性別は?

Q4

現在の職種は?
※職種は1つ選択

Q5

現在の年収は?

Q6

ご希望の勤務地は?

Q2

あなたの年齢は?

Q3

性別は?

Q4

現在の職種は?
※職種は1つ選択

Q5

現在の年収は?

Q6

ご希望の勤務地は?

転職エージェントについて
よくある質問

Q1
エージェントサービスはお金がかかりますか?
Q2
土日でも対応してもらえますか?
Q3
第二新卒でも利用できますか?

どのサービスも第二新卒歓迎の求人も数多く取り扱っているので、第二新卒を目指す方でも何の問題もなくご利用いただけます。

また、エージェントサービスであればキャリア相談もできるので、今後のキャリアを相談した上で求人を紹介してもらうことをおすすめします。

Q4
休職中・離職中でも利用できますか?
Q5
会社にバレませんか?
Q6
サービス登録したら何をすればいいですか?